Можно много говорить о смысле жизни, но все в итоге сведется к тому, что каждый человек просто хочет быть счастливым. Чтобы разгадать секрет счастья люди даже институты специальные создают. Майк Викинг основал институт исследования счастья и совсем недавно опубликовал данные своих изысканий на эту тему.
В рамках проекта исследователи опросили свыше 13 тысяч жителей Европы, в числе которых были как обычные люди, так и выдающиеся психологи, архитекторы и специалисты по городскому планированию. В ходе опроса ученые выявили, что 73% респондентов, которые чувствуют счастье, находясь дома, счастливы и в обычной жизни.
Путем сложных вычислений было определено, насколько счастливый дом влияет на качество жизни в целом. Оказалось, аж на 15%. Для сравнения: рабочее место, на котором мы проводим большую часть своей жизни, влияет на уровень счастья человека только на 3%. А между тем чувствовали себя счастливыми в родном доме лишь четверть респондентов. Есть о чем задуматься, верно?
Если счастливый дом так важен, то самое время заняться его усовершенствованием. Мы собрали 5 шагов, выполняя которые вы вполне можете постичь секрет счастья и достичь вожделенной нирваны.
1. Порядок и борьба с хламом
Не всем дано сходу определить, что же в интерьере не так. Поэтому для определения слабых и некомфортных мест разбейте жилище на зоны и внимательно осмотрите. Определите для себя, какая вещь радует вас, а какая – нет. Следующий этап – заменяем неугодных на более приятные варианты.
От нелюбимых вещей придется избавиться. Продайте, отдайте на переработку, пожертвуйте нуждающимся. Добрые дела, кстати, тоже делают нас счастливее.
2. Маленькие перемены
Даже если вы – замшелый консерватор и неделю страдаете от любой перестановки мебели, да и вообще каких-либо перемен, счастливый дом не обходится без изменений в интерьере, хотя бы незначительных. Выделите специальное место на полке, комоде или камине, и создавайте простые композиции из любимых вещиц. Время от времени меняйте инсталляцию, пусть это будет своего рода творчеством. Не обязательно делать это часто. Можно, например, приурочивать обновление к смене времени года.
3.Гости
Человек – существо социальное, поэтому ему необходимо одобрение социума. Поэтому искреннее восхищение гостей вашими апартаментами сделает ваш дом, а значит и вас счастливее аж на 44%. Выходит, наши предки знали, что делали, возводя гостеприимство в ранг традиции и одной из человеческих добродетелей. Приглашайте к себе друзей и родственников – в этом тоже кроется секрет счастья.
А чтобы квартира произвела максимально благоприятное впечатление, используйте натуральные материалы – к меху, шерсти, дереву или льну приятно прикасаться. А их наличие в интерьере действует на людей умиротворяюще.
4. Растения
Счастливый дом – это дом, где много зелени, утверждают ученые. В комнате с озеленением у людей повышается настроение, быстрее проходят напряжение и усталость. Помимо чисто психологического воздействия, живые растения насыщают воздух кислородом, имеют приятный аромат, некоторые обладают еще и полезными свойствами, например, отпугивают комаров. А можно и вовсе вырастить что-нибудь съедобное, например, петрушку, кинзу или даже клубнику.
5. Искусство
Обратите внимание на любое изображение интерьера – вы обязательно найдете там картину, вазу, статуэтку, думаете, случайность? Предметы искусства всегда служат последним, финальным штрихом при создании дома мечты.
Ой, неспроста предметы искусства – один из самых распространенных объектов коллекционирования. Они способны вызывать действительно сильные эмоции. Обязательно отыщите для своего жилья особенное украшение. Найдите что-то, что не оставит вас равнодушным, чем вы захотите владеть и любоваться. Поверьте, любимая картина или скульптура совершенно точно сделают вас гораздо счастливее.